Karada Studiomeetsで変わること
ボディメイク
01ボディメイク

日常では使わない筋肉を刺激するストレッチで太りにくい体質に。

正しい姿勢維持
02正しい姿勢維持

生活習慣で歪んだ姿勢を正しい姿勢に維持するコツを伝授。

免疫力のUP
03免疫力のUP

ほどよい運動や脳を活性化することで、血流やリンパの循環を良くすることで免疫力をUP。

腰痛・ 肩こりの改善
04腰痛・肩こりの改善

デスクワークなどで固まった筋肉を伸ばし、肩こりや腰痛を改善。

リラックス・ストレス解消
05リラックス・ストレス解消

肉体的・精神的なバランスを整える効果があるヨガメニューで内側からキレイに。

※画像はイメージです。